Utilisez-vous correctement la luminothérapie pour traiter la dépression ?

La luminothérapie n'est pas seulement efficace pour traiter le trouble affectif saisonnier ; elle s'est également avérée efficace pour la dépression bipolaire et la dépression en général. Afin de savoir si la luminothérapie vous convient, vous devez suivre les étapes nécessaires. ​Avant d'aller plus loin, voyons ce qu'est la luminothérapie La luminothérapie, également connue sous le nom de thérapie par...

L’utilisation de la cigarette électronique et ses effets cardiaques et respiratoires chez les adolescents

Ces dernières années, on a assisté à une augmentation spectaculaire de l’utilisation des e-cigarettes chez les adolescents. Si les effets à long terme du vapotage sur la santé ne sont pas encore connus, il existe de plus en plus de preuves que le vapotage peut avoir des conséquences cardiopulmonaires néfastes. La dernière étude scientifique sur les e-cigarettes suggère qu’elles pourraient...

Les produits à base de CBD : que faut-il savoir ?

Les produits contenant du cannabidiol (CBD) peuvent être considérés comme un traitement possible pour diverses maladies. Des boissons aux gommes à mâcher, le CBD peut maintenant être trouvé dans une variété de produits. Malgré sa popularité croissante, les gens s’inquiètent toujours de son statut juridique et de ses éventuels effets secondaires. Cependant, la commercialisation de ces produits a souvent dépassé...